霓虹璀璨，世紀(jì)廣場(chǎng)變身光影交織的綺夢(mèng)舞臺(tái)；晨光初露，和平飯店演繹動(dòng)靜相宜的詩(shī)意畫卷。9月6日、7日，作為2025上海夜生活節(jié)的重要系列活動(dòng)，第五屆上海瑜伽生活節(jié)“壓軸大戲”在南京路步行街兩大地標(biāo)精彩上演，吸引來自十余個(gè)國(guó)家的數(shù)百名瑜伽愛好者參與，為市民和游客帶來了一場(chǎng)融合運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)與音樂的視聽盛宴。

9月6日傍晚，世紀(jì)廣場(chǎng)那由34518塊珍珠貝母紋磚鋪就的“海上明珠”，又成為瑜伽與音樂交融的夢(mèng)幻秀場(chǎng)。三場(chǎng)世界音樂瑜伽盛典在此精彩上演，來自全球的音樂家們帶來了融合非洲鼓原始律動(dòng)、手碟空靈之音以及澳洲吹管、中東鼓、節(jié)奏沙球等世界樂器的多元音樂體驗(yàn)。當(dāng)悠揚(yáng)的旋律響起，瑜伽愛好者們伴隨著音樂的節(jié)奏，輕盈地舒展身姿，將力量與柔美完美結(jié)合，展現(xiàn)出瑜伽的多元魅力。正在進(jìn)行中：超美！看圖！

9月7日清晨，和平飯店百年拱門下，《東方覺醒之音》療愈專場(chǎng)更是再一次將非遺音樂與現(xiàn)代瑜伽創(chuàng)新結(jié)合。心樂團(tuán)特別創(chuàng)作的融合作品，以嘯吟之音震撼開場(chǎng)，古琴五音對(duì)應(yīng)五臟的療愈序列，尺八空靈之音引導(dǎo)冥想，配合鋼琴與手碟的現(xiàn)代韻律，構(gòu)建起一個(gè)完整的聲波療愈場(chǎng)域。在這里，參與者們仿佛置身于一個(gè)寧?kù)o的世界，忘卻城市的喧囂與疲憊，全身心地投入到這場(chǎng)身心的療愈之旅中。

“每個(gè)上犬式都能看見外灘的日出，下犬式則對(duì)著南京路的百年建筑，這種空間體驗(yàn)太震撼了。”瑜伽愛好者王女士分享道。

國(guó)際化也是本次“收官”活動(dòng)的一大特色。近50名來自十余個(gè)國(guó)家的瑜伽愛好者齊聚于此，共同參與這場(chǎng)盛會(huì)。他們帶著各自國(guó)家的文化特色和瑜伽理念，在南京路步行街上交流、分享，讓上海瑜伽生活節(jié)成為一個(gè)國(guó)際文化交流的平臺(tái)，不同膚色、不同語(yǔ)言的人們?cè)谶@里因瑜伽而相聚，因文化而共鳴。

值得一提的是，本次活動(dòng)還通過“上海黃浦”“五星體育”“咂勁南京路”進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)直播，讓活動(dòng)的精彩瞬間得以實(shí)時(shí)傳遞，讓更多人能夠跨越時(shí)空的限制，沉浸式感受“中華商業(yè)第一街”的獨(dú)特魅力。

活動(dòng)前期，結(jié)合國(guó)際瑜伽日特別版活動(dòng)已成功在6月21日—22日舉行，吸引了來自15個(gè)國(guó)家的1000余名瑜伽愛好者，以“音瑜共融”為主題，共同體驗(yàn)了這場(chǎng)特殊的“室內(nèi)修行”；周邊商圈商戶聯(lián)動(dòng)，推出專屬優(yōu)惠，瑜伽愛好者憑活動(dòng)票根即可享受餐飲折扣、限量好禮，讓這場(chǎng)身心之旅更添消費(fèi)樂趣，助力南京路“夜經(jīng)濟(jì)”活力綻放。

上海南京路步行街投資發(fā)展有限公司相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，經(jīng)過五年培育，上海瑜伽生活節(jié)已從本土IP成長(zhǎng)為具有國(guó)際影響力的城市文化名片，它不僅為瑜伽愛好者提供了一個(gè)展示、交流的平臺(tái)，更向大眾傳達(dá)出海派南京路獨(dú)具一格的健康時(shí)尚生活方式。同時(shí)，本次活動(dòng)與上海夜生活節(jié)的有機(jī)融合，以健康運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，聯(lián)動(dòng)商旅文體融合，并攜手商圈商戶打造“票根經(jīng)濟(jì)”，為“夜上海”注入消費(fèi)活力。未來，南京路將繼續(xù)秉承創(chuàng)新、融合、國(guó)際化的理念，不斷打造高品質(zhì)IP活動(dòng)，全方位助力上海國(guó)際消費(fèi)中心城市建設(shè)。

本次活動(dòng)由黃浦區(qū)體育局、黃浦區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)、上海新世界（集團(tuán)）有限公司主辦，上海南京路步行街投資發(fā)展有限公司、黃浦區(qū)體育事業(yè)發(fā)展指導(dǎo)中心、上海邁醍文化傳媒有限公司、北京外企德科人力資源服務(wù)上海有限公司、和平飯店承辦。